جستجو در سایت:

                  

سایت علوم پزشکی: در زنان چاق عدم تخمک گذاری، نازایی، ناباروری، سرطان هاي رحم و سينه شایع تر است.  سرپرست دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت،‌ درمان و آموزش پزشكي ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: چاقی از عوامل بسیار مهم مرگ مادران به دلیل بروز بیشتر عوارض ناشی از بیهوشی و عفونت های رحم پس از عمل سزارین می باشد.  دكتر زهرا عبداللهي با اشاره به اين كه چاقی مادر با بروز بیشتر تولد نوزاد با وزن بیش از 4 کیلوگرم در بدو تولد همراه است، گفت: چاقی عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری از جمله دیابت بارداری، فشارخون بالا و مسموميت بارداري است.

اين متخصص تغذيه تصريح كرد: چاقی با شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان همراه است.  وي يكي از راه های پيشگيري از چاقي را کاهش مصرف چربی عنوان كرد و ابراز داشت: مادران باردار كه دچار اضافه وزن هستند لازم است از سرخ کردن غذاها اجتناب كرده و حتی الامکان غذاها را به شکل آب پز، بخارپز و کبابی مصرف كنند.  دكتر عبداللهي افزود: زنان باردار به جاي به كاربردن سس های چرب در تهيه سالاد از چاشني هايي مثل آبلیمو، سرکه، آبغوره و آب نارنج استفاده کنند و از تنقلات پرچرب مثل چیپس، پیراشکی و شکلات اجتناب كنند.  وي خاطرنشان كرد: کم کردن مصرف قند و شکر همراه و یا با چای و جايگزيني آن با كشمش، خرما به مقدار كم و استفاده از میوه های نظیر سیب، هلو و گلابی که قند کمتری دارند و محدود کردن میوه های شیرین مانند انگور، خربزه و انجیر از راه هاي كنترل وزن در خانم هاي باردار چاق است.

 azmoon site

 

 

ورود کاربران

به جمع خانواده بزرگ علوم پزشكي خوش آمديد

افراد انلاين

ما 55 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

Go to top