logo

انتخاب رشته

انتخاب آزمون

توصیه های غذایی

عنوان
روزه خود را با مايعات گرم همراه با خرما باز كنيد
با پیاز به پوکی استخوان نه بگویید!
سیب، هلو و هندوانه برای جبران تشنگی
خوردنی ها و نخوردنی های افطاری و سحری
اثرات مفید نخود فرنگی
مصرف ويتامين D‌ همزمان با كلسيم ميزان مرگ و مير در سالمندان را كاهش و اميد به زندگي را افزايش مي‌دهد.
کاهش تاثیر آلاینده ها با مصرف لبنیات
اثرات مضر برخی ویتامین ها بر روی کبد چرب
غذاهای تابستانی مثل آبدوغ خیار و شیربرنج
رژیم غذایی کم فیبر نوجوانان عامل افزایش خطر بیماریهای قلبی و دیابت
گلاب تقویت کننده معده، قلب، كبد و اعصاب
میوه مصرف کنید تا دچار دیابت نگردید
3عدد تخم مرغ برای هر هفته کافی است
پیاز و چای سبز جلوگیری کننده از ایجاد لخته خون در رگها
شیر کاهش دهنده گرسنگی
غذاهای کنسروی عامل افزایش بیماری‌های گوارشی
سیر قویتر از آنتی بیوتیک !
نانهای برشته ای که رطوبت ندارند باعث مسمومیت می شوند
نشانه های سالم بودن گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی
مصرف کشمش عملکرد قلب را بهتر می کند
استفاده میوه و سبزیجات در میان وعده ها مساوی با کاهش وزن
کلم بروکلی مفید برای دیابتی ها و افراد کم خون
جعفري پيشگيري کننده از سرطان ريه
هاله سبز رنگ در دور زرده تخم مرغ آب پز
فقر آهن، عامل کاهش قدرت يادگيري كودك
رابطه نوع تغذیه و بلوغ جسمانی نوجوانان
ممنوعیت اسفاده از روغن کنجد برای سرخ کردن
برخی فواید و مزایای کاهو
موز عامل کاهش سكته مغزي
توت فرنگی و گوجه فرنگی عامل بروز جوش پوستی
فواید روغن زيتون برای سالمندان
نان و غلات موثر در رشد و سلامت دستگاه عصبي